J’adore le citron !! J’en ai toujours d’avance dans mon frigo!! Et puis c’est beau un citron, non? Tout rond, d’un jaune éclatant, il possède de nombreuses vertus que je vais vous détailler dans cet article !!
Le matin à jeun
J’adore faire des cures de citron le matin à jeun, je prends le jus d’1/2 citron que je bois avec un peu d’eau tiède, c’est super bon pour:
- avoir la pêche dès le réveil
- donner une bonne haleine
- un effet détox
- relancer le transit
L’INFO en +: le citron est alcalinisant donc pas du tout acide pour l’estomac.
Des doigts de fée
Des dents blanches
Voici un bon remède de grand-mère dont j’entendais parler depuis très longtemps donc j’ai passé le cap il y a plusieurs mois: le brossage de dent avec du dentifrice et une goutte d’huile essentielle de citron jaune.
En revanche attention si vous tenez à vos quenottes il ne faut pas utiliser cette astuce plus de 2 fois/semaine sinon c’est très mauvais pour l’émail et cela peut déminéraliser la dent… pas glop!
Les Gommages
Je suis dingue de gommages, c’est un de mes soins préférés (voir ici) donc voici 2 recettes que j’utilise:
VERSION 1
Pour le visage,le corps, les pieds ou les mains
- Je mélange du sucre roux (ou du sel) avec 3 à 4 C.à soupe d’huile d’olive et j’ajoute 2 gouttes d’HE de citron jaune.
- Je mélange bien et masse délicatement ma peau, de bas en haut sur le bas du corps, dans le sens des aiguilles d’une montre sur le ventre et j’insiste bien sur les coudes et les genoux.
- Etape importante: un bon rinçage à l’eau tiède sur le corps et froid sur le visage.
- Je sèche avec un mouchoir, je trouve cela plus sain qu’une serviette!!
VERSION 2
Pour le visage ou les mains – C’est un soin qui convient aux peaux grasses, mixtes ou sèches.
- Je mélange 2 à 3 C.à soupe d’amande en poudre avec du miel et 2 à 3 gouttes d’HE de citron jaune. Ici le miel est important car il sert de liant pour l’HE, tout comme l’huile d’olive dans la recette précédente.De plus le miel a un pouvoir antioxydant et cicatrisant…!!
- Je masse doucement et rince à l’eau tiède puis froide.
- Je sèche avec un mouchoir
- J’applique un spray d’eau thermale anti-calcaire
- J’applique mon huile ou ma crème hydratante.
J’effectue ce soin 2 à 3 fois par mois et je vois de bons résultats sur la tonicité de ma peau.
Mon astuce : le citron étant photosensibilisant il faut impérativement éviter le soleil sinon vous allez vous retrouver avec des tâches ou des brûlures… bon je sais à Paris le soleil ce fait rare mais j’ai des lecteur worldwide 😉 Donc pensez à faire ces gommages le soir avant dodo mais surtout pas le matin avant de sortir.
