Le citron, un ami pour la vie

J’adore le citron !! J’en ai toujours d’avance dans mon frigo!! Et puis c’est beau un citron, non? Tout rond, d’un jaune éclatant, il possède de nombreuses vertus que je vais vous détailler dans cet article !!

Le matin à jeun

J’adore faire des cures de citron le matin à jeun, je prends le jus d’1/2 citron que je bois avec un peu d’eau tiède, c’est super bon pour:

  • avoir la pêche dès le réveil
  • donner une bonne haleine
  • un effet détox
  • relancer le transit

L’INFO en +: le citron est alcalinisant donc pas du tout acide pour l’estomac. 

Ju de citron

Des doigts de fée

J’utilise le citron pour blanchir mes ongles, je prends soit le jus d’un citron soit quelques gouttes d’HE de citron jaune que je mélange à de l’huile d’olive tiède!!  Et je dois avouer que cela permet de rendre mes ongles un peu plus blancs et de leur donner un aspect brillant.
images dents blanches

Des dents blanches

Voici un bon remède de grand-mère dont j’entendais parler depuis très longtemps donc j’ai passé le cap il y a plusieurs mois: le brossage de dent avec du dentifrice et une goutte d’huile essentielle de citron jaune.

En revanche attention si vous tenez à vos quenottes il ne faut pas utiliser cette astuce plus de  2 fois/semaine sinon c’est très mauvais pour l’émail et cela peut déminéraliser la dent… pas glop!

Citron et sucre en coeur

Les Gommages 

Je suis dingue de gommages, c’est un de mes soins préférés (voir ici) donc voici 2 recettes que j’utilise:

VERSION 1

Pour le visage,le corps, les pieds ou les mains

  • Je mélange du sucre roux (ou du sel) avec 3 à 4 C.à soupe d’huile d’olive et j’ajoute 2 gouttes d’HE de citron jaune.
  • Je mélange bien et masse délicatement ma peau, de bas en haut sur le bas du corps, dans le sens des aiguilles d’une montre sur le ventre et j’insiste bien sur les coudes et les genoux.
  • Etape importante: un bon rinçage à l’eau tiède sur le corps et froid sur le visage.
  • Je sèche avec un mouchoir, je trouve cela plus sain qu’une serviette!!

Visage avec citron

VERSION 2

Pour le visage ou les mains – C’est un soin qui convient aux peaux grasses, mixtes ou sèches.

  • Je mélange 2 à 3 C.à soupe d’amande en poudre avec du miel et 2 à 3 gouttes d’HE de citron jaune. Ici le miel est important car il sert de liant pour l’HE, tout comme l’huile d’olive dans la recette précédente.De plus le miel a un pouvoir antioxydant et cicatrisant…!!
  • Je masse doucement et rince à l’eau tiède puis froide.
  • Je sèche avec un mouchoir
  • J’applique un  spray d’eau thermale anti-calcaire
  • J’applique mon huile ou ma crème hydratante.

J’effectue ce soin 2 à 3 fois par mois et je vois de bons résultats sur la tonicité de ma peau.

Mon astuce : le citron étant photosensibilisant il faut impérativement éviter le soleil sinon vous allez vous retrouver avec des tâches ou des brûlures… bon je sais à Paris le soleil ce fait rare mais j’ai des lecteur worldwide 😉 Donc pensez à faire ces gommages le soir avant dodo mais surtout pas le matin avant de sortir.

huile d'olive citron sucre

IG bas

J’ai déjà lu de nombreuses fois que le citron permettrait de réduire le taux de sucre dans le sang c’est à dire de contrôler l’index glycémique des aliments du coup j’en mets partout: sur le riz, le poisson et bien sûr dans la sauce des salades.
Vous voyez le citron est multi fonction, il est tout simplement magique et je ne pourrais plus m’en passer !!
Et vous, avez vous déjà testé des recettes naturelles à base de citron? Racontez moi tout !!
Mylène

7 réflexions sur “Le citron, un ami pour la vie

  1. Voici une astuce avec le citron qui m’a bien servi pour guérir très vite d’une fracture il y a 4 ans : tous les soirs, je pressais 3 jus de citron dans un verre où je mettais un oeuf cru (juste lavé à l’eau) ; le lendemain matin, toute la coquille avait fondu, j’enlevais alors l’oeuf qui pouvait être utilisé dans une recette, j’ajoutais un peu de jus d’orange en brique pour adoucir le goût et hop j’avalais cette mixture jus de citron, coquille d’oeuf et jus d’orange (à remuer) !! Répété pendant le 1er mois de la fracture, l’ossification est démultipliée ! Cela vaut le coup pour retrouver l’usage de son bras ou de sa jambe plus vite !! Et ça marche vraiment !! 🙂 Il s’agit d’une astuce de grand-mère

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  2. Alors, je connaissais les bienfaits du citron mais pas ts ce que tu viens d’écrire, je connais en plus une personne qui va se régaler avec ces astuces 🙂

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